mercoledì 22 febbraio 2017

(Parziale) pronto recupero

Sono passate più di due settimane dalla distorsione al ginocchio, di cui volutamente non ho voluto approfondire le analisi per evitare inutili preoccupazioni. Ho ripreso a nuotare e a pedalare, ma lo sento ancora instabile nella corsa, eppure oggi una mezz'ora ho voluto farla ugualmente, e al ritorno a casa stavo meglio di quando sono partito. Perchè ho la convinzione (probabilmente errata) che muovendo le articolazioni queste guariscano prima; e su di me ho sempre avuto ragione, ma mi vengono ancora i brividi se ripenso a quando facevo fare esercizi a mia figlia che aveva la clavicola fratturata...