Frazione di nuoto tranquilla e regolare, cercando di risparmiare energie per il la frazione podistica che so già mi metterà in croce. In bicicletta sono da percorrere tre giri, e subito si forma un bel quartetto, dove con cambi regolari manteniamo alta la velocità; nel secondo giro comincia a sgocciolare mentre nel terzo, nella parte più lontana rispetto alla zona cambio, attraversiamo una vera tromba d'aria dove si fatica a tenere in strada la bici mentre qualche chicco di grandine rimbalza sul casco. Dieci minuti in cui non si vedeva la strada e si pedalava in mezzo ad un torrente, ma superati i quali la pioggia quasi svanisce. Rientrando in zona cambio ci fermano e ci dicono che la gara è stata annullata per motivi di sicurezza (si vedono transenne ribaltate ed il prato completamente allagato): il dispiacere e la delusione sono alleviati dal fatto che molti amici che mi finiscono alle spalle oggi probabilmente mi avrebbero battuto.